FEELCYCLE 吉祥寺。体脂肪率減る。

実は昨日までは BSB → BSL 

BSB → BB2

BSB → BB2  などの連続２レッスン受けてます。

以前は続かなくてもレッスン受けてましたが、今月から 連続にしました。😊

今月の体重の減り方は先月ほどでは ありませんが、

なんと‼️ インストラクターに勧められた時に

｢キツいな…｣と思ってた FEELCYCLE の Ｇジャンが、するりと入るようになりました。

また、足や首が細くなり、

そして何よりも驚いたのは、一昨日のレッスンから、真実の BODY BURN を知りました。

今までは 汗は異様にかくけど、手足がほんのりあったかい。と言う状態でしたが、一昨日のレッスンから、３曲目くらいに

ブワっ‼️ っと体が燃えるのがわかりました。

真実の BODY BURN  が訪れたのです。

きっと体がある程度になるまでは、燃えると言うより脂肪が落ちるんですね。

大変いい経験になりました。

これから、燃えるぞー‼️👍

🏠に帰って体重計に乗ったら、体脂肪が変わってきました。

めっちゃうれしい。

明日も FEELCYCLE

ARE YOU READY ⁉️

YEAH  😊🙌