今日は BSB H it 6 やりました。 色んなインストラクターの BSB のレッスン受けました。 中には｢ 大丈夫ですか❓｣と聞いてきた人もいたんですが… 大丈夫ですよ！ または ｢肩こってるんですか❓｣と聞かれました。 肩もこってますが。 11月が終わりました。 私に…