私が FEELCYCLE に初めて行った日には 実は 立ち上がるのも手を使っていたくらい体力が無かった。 でも毎日漕いでるうちに、だんだん体力がつき、今では 何をするのも (あーだるい) とは思わなくなった。 色んな 毎日の出来事全てに FEELCYCLE でついた体力…

今日もFEELCYCLE です。 BSB で片手で立ち漕ぎエルボーが キツかったですが、めげません。 FEELCYCLE でレッスン受けるようになって熟睡出来るようになった。今では いきなり定時に寝れるようになった。 以前は寝つきが悪く睡眠が浅かった。 だんだん変わっ…