FEELCYCLE 痩せる

実は FEELCYCLE は

レッスン直前に ヴィダーインゼリー みたいなのを

口にすると痩せる。

かなり太ってる会員がいるが、

なぜいつまでたってもレッスン数が多いのに

痩せないか……

それはレッスン直後にものを食べてるから

レッスン終わって 1時間経たないと

吸収してしまう。

そんな失敗例を

見てきた。

また 延々レッスン受けてるのに

痩せない人がいる。

それは単純に食べ過ぎ

今日は

某 スタジオで ありとあらゆる会員がいました。

でも、

何年も FEELCYCLE にいて

全く痩せていない人がいて

見込みないです。

最近は FEELCYCLE と 違うスポーツジム

両方通ってる人がいますが

両方通っても

太ってる人がいます。

その人を見ると

レッスン直後に

食事しています。

まずは そこからやらないとダメみたいです。

またねー。