FEELCYCLE BSL HOUS 1.3キロ痩せた。

GW 私は色んなイベントに参加してましたが FEELCYCLE には通っていました。

やはり、朝７時～夜 10時15分までやってるのは大きいです。自分が漕ぐ気になれば、何かレッスンを受けられる可能性があるからです。

痩せる為、健康管理のためにやってるFEELCYCLE ですが、痩せる事に関しては、昨日レッスンを受けた BSL HOUS  は、家で計量したら、1.3キロ痩せてました。

多分、自己最高記録だと思います。

しかもこの計量は実際には 家に帰ってスポーツドリンク飲んだ後だったので、次は飲まずに計量します。

ＧＷしかやらないレッスンもかなり受けました。2017  楽しかったですよー。満席でした。

( 2017 のインストラクターは他のレッスンも満席です)  

今日から通常レッスンです。

Focus on your Legs 

ARE YOU READY ⁉️

yeah 😊🙌