朝活も BSL です。 2日連続新しく始まった BSL Hit 7 を受けて いつもの BSL Hit 5 を受けました。YEAH 新しく始まった BSL Hit 7 は、1番強度が強い BSL Hit 5 とは違って ダンベルの時に 負荷をかけながらやるんですが…(負荷をかけながらダンベルやるレ…
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