今日は健康診断に行きました。 すると、高めになりつつあった血圧が低くなって正常値になっていました。YEAH。 やっぱり有酸素運動って素晴らしいね。 健康でいる事の素晴らしさを感じました。 FEELCYCLE に通うまでは、どうやって健康になるのか、運動って …
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